2 Cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Essen (Varietal Mediterráneo)
1 Unidad de Cebolla
1 Unidad de Pimiento Rojo
1 Diente de Ajo
2 Unidad de Tomate Redondo
2 Unidad de Calamares
250 cc. de Caldo de Pollo
100 gr. de Mejillones Con Valvas
100 gr. de Langostinos
100 gr. de Camarones
250 gr. de Abadejo
1 Pizca de Sal Fina
1 Pizca de Pimienta
1 Puñado de Perejil Fresco picado