Barritas de energía

TIEMPO APROXIMADO 25'

PORCIONES 10

Función:

PRODUCTO QUE PODÉS UTILIZAR:

Cacerola 18cm con mango

Tiempo aproximado: 25'
Porciones: 10

4 Cucharada de Nuez picadas

4 Cucharada de Almendras picadas

2 Cucharadita de Semillas de chía

2 Cucharadita de Semillas de sésamo

3 Cucharada de Avena arrollada

1 Cucharada de Coco rallado

2 Cucharada de Miel

200 cc. de Yogur de frutilla con pulpa

2 Cucharada de Queso crema

2 Cucharada de Azúcar

TIPS

Elegí el yogurt del sabor que más te guste. Disfrutalas bien heladas!

PREPARACIÓN

• Precalentar la cacerola 2 minutos a fuego medio y agregar las semillas, la avena y las frutas secas.
• Una vez tostadas agregar el coco y la miel. Revolver 1 minuto para que se integren.
• Retirar del fuego, colocar la granola en una fuente lubricada aplastando en forma pareja.
• Mezclar en un bol el yogurt con el queso y el azúcar.
• Una vez fría la granola volcar encima la mezcla de yogurt.
• Luego de 2 hs de freezer cortar y servir las barritas heladas.

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